__20100331_1213993266.jpg

Поиск информации

Новостные ленты

RSS лента

Авторизация



Партнеры

Баннер
Баннер
Баннер

Банер Айкидом

Мы будем признательны если Вы разместите на своем сайте банер со сылкой на наш сайт.

akidom, айкидом

akidom, айкидом - федерация айкидо ставропольского края. Айкидо Ставрополь

Тренировка в позиции на коленях.
утро
мы не слышим друг друга
за запахом кофе
Тренировка в позиции на коленях.
Тренировка по айкидо в Ставрополе
28 января 2015 года состоялась плановая тренировка по айкидо с детальным разбором техник в позиции на коленях. Готовимся к учебно-аттестационному семинару. Видео демонстрация исполнения техник от Павла Сиренко и Алексея Волобуева. 
Техники в положении сидя на коленях способствуют укреплению суставно-связочного аппарата нижних конечностей, стабилизируют тело по вертикальной оси, подготавливают психологически к самозащите в условиях ограниченной маневренности.


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100