__20100331_1796894208.jpg

Поиск информации

Новостные ленты

RSS лента

Авторизация



Банер Айкидом

Мы будем признательны если Вы разместите на своем сайте банер со сылкой на наш сайт.

akidom, айкидом

akidom, айкидом - федерация айкидо ставропольского края. Айкидо Ставрополь

Библиотека > Миропонимание > Жизненные ценности
все места
по своему
одинаковы
Жизненные ценности
26.03.2024 13:58
Какие могут быть ценности у человека - Список и примеры жизненных ценностей. Как понять свои ценности и выстроить приоритеты.
В течение жизни человек делает множество выборов. Одни не оказывают сильного влияния на повседневность, другие становятся поворотными в судьбе.
Любой выбор, даже самый незначительный, определяется ценностями. Они влияют на оценку событий и явлений, участвуют в формировании познавательной деятельности.
О том, что такое жизненные ценности человека, в чем их смысл и реализация, в материале ниже.
Что такое ценности человека простыми словами
С точки зрения психологии, ценности – это понятие из мира философии и социологии, принятое для обозначения объектов, явлений и их свойств, абстрактных идей, воплощающих общественные идеалы.
Какие могут быть ценности у человека? Это самые разные вещи:
качества, придающие чувство защищенности;
конечная цель жизни;
стандарты поведения;
отношения;
культовые предметы;
традиции;
изобретения;
возможность свободного выбора.
Они напрямую влияют на то, какие у человека приоритеты (материальные или духовные), определяют цель в жизни, возможности ее достижения.
Ценности выполняют несколько функций:
1. Регуляции поведения.
Чтобы жить в обществе, важно следовать нормам и правилам. Если человек чувствует, что с ним что-то не так, он впадает в тревогу, депрессию. Ценности человека в обществе существуют на уровне коллективного бессознательного. Он позволяют чувствовать себя частью группы.
2. Прогнозирования.
Ценности помогают выстроить план жизни и определиться со средствами достижения, расставить приоритеты.
3. Оценивания.
Благодаря ценностям человек может анализировать явления и ситуации, выбирать наиболее подходящую для себя линию поведения.
4. Защиты.
Люди бессознательно ищут подтверждение своей правоты, это, в частности, касается и ценностей. Такой механизм помогает уберечь психику от чрезмерных нагрузок и потрясений. Например, можно игнорировать или не замечать то, что противоречит установкам.
5. Адаптации.
Сначала у человека формируются общественные ценности, а затем индивидуальные. Живя среди других людей, он понимает, какие существуют социально приемлемые способы достижения целей.
6. Мотивации.
Благодаря системе приоритетов удается определить важные и второстепенные вещи, распределить энергию для достижения целей.
Ценности простыми словами – это внутренние ориентиры, на которые опирается человек, делая выбор.
Ценностные ориентации предоставляют собой отражение в сознании приоритетов, которые человек признает для себя значимыми. К ним относят материальное благополучие, саморазвитие, популярность, физическая привлекательность, творчество.
Примеры
Список ценностей человека довольно большой, поэтому их для удобства распределили в группы.
Примеры:
любовь;
дружба;
свобода;
ответственность;
успех;
самореализация;
счастье;
семья;
здоровье;
материальное благополучие;
уверенность в себе;
признание.
Виктор Франкл, – представитель экзистенциального подхода – полагал, что поведение человека определяется желанием найти смысл в жизни и реализовать его. Роль смысла выполняют основные ценности человека. Он разделил их на 3 группы:
Творчество (труд);
Переживания (любовь);
Отношения (принятие обстоятельств, которые невозможно изменить).
Самореализация, по Франклу, – это побочный продукт поиска смысла. Совесть выступает индикатором, что в данный момент для человека наиболее важно.
Система ценностей включает несколько элементов:
общечеловеческие;
культурные;
индивидуальные.
Первые два пункта формируются исходя из представлений, что хорошо или плохо в конкретной культуре или обществе, то последний зависит от воспитания и личностных особенностей.
Базовые ценности человека – это следствие влияния культуры и итог личностных ориентаций, которыми руководствуется человек в процессе жизни. В группу входит власть, независимость, потребность в одобрении, накоплении, порядке, компании, пище, покое, статусе.
Список ценностей человека
Система приоритетов – это каркас личности. На его основе строятся принципы, убеждения, цели.
Что самое ценное в жизни человека?
У всех разные представления о том, что важно. Например, у некоторой части населения стремление к признанию и известности вызывает прилив энергии, у другой – отвержение и страх.
Человек в течение жизни выбирает для себя 5-10 значимых понятий, которые могут варьироваться по степени значимости, отходить на второй план или вообще стать не актуальными.
Существует около 300 жизненных ценностей. Вот некоторые из них:
Коллектив.
Осмысленность.
Легкость.
Ощущение Уникальности.
Отдых И Развлечения.
Драгоценности.
Чувство Удовлетворенности.
Профессиональный Рост, Обучение.
Радость.
Надежность.
Популярность.
Привычки.
Справедливость.
Возможность Удивляться.
Вложения.
Логика.
Безопасность.
Добросовестность.
Трудолюбие.
Спорт.
Традиции.
Равновесие.
Способность Удивляться.
Принятие.
Государство.
Близкие.
Соперничество.
Осторожность.
Вдохновение.
Способности И Талант.
Активность.
Удовольствие.
Счастье.
Среда.
Ум.
Удобство.
Капитал.
Независимость.
Свобода.
Предки.
Компетентность.
Развитие.
Гармония.
Глубина.
Статус.
Чувственность.
Мастерство.
Стабильность.
Глубина.
Процветание.
Техничность.
Устойчивость.
Успех.
Призвание.
Власть.
Близость.
Мир.
Правила.
Ответственность.
Владение.
Польза.
Простота.
Забота.
Интуиция.
Эффективность.
Воображение.
Страсть.
Благотворительность.
Верность.
Толерантность.
Участие.
Миссия.
Веселье.
Творчество.
Увлечения.
Исследование.
Любопытство.
Сила.
Единение.
Уважение.
Понимание.
Поручение.
Тонкость.
Амбициозность.
Законность.
Красота.
Прощение.
Бесстрашие.
Этичность.
Убежденность.
Сотрудничество.
Дом.
Инвестиции.
Опыт.
Гениальность.
Гибкость.
Риск.
Постоянство.
Определенность.
Глобальность.
Знания.
Оригинальность.
Смысл.
Бытие.
Дело.
Истина.
Искренность.
Нужность.
Осмысление.
Рождение.
Обновление.
Дело.
Дружба.
Доброта.
Потенциал.
Навыки.
Церковь.
Основательность.
Великодушие.
Деньги.
Внимательность.
В психологии ценности делят на материальные и духовные. К первым относят кров, одежду, еду, предметы роскоши. Духовные и материальные ценности человека связаны между собой. Например, для человека важно получить признание. Это духовные ценности. Но реализует от ее через приобретение дорогой недвижимости, одежды, украшений. К духовным ценностям относят семью, свободу, дружбу, долг, честность.
Социальная ценность человека – это то, что по мнению большинства необходимо достичь. К ним относят благосостояние, здоровье, безопасность, патриотизм, религиозность.
Как понять свои ценности?
Понять, что действительно имеет значение, а что второстепенно, – довольно сложная задача. Вот несколько приемов, помогающих понять свою систему ценностей:
Составление перечня приоритетов
Тут нужно сделать оговорку, что список нужно составлять самостоятельно, а не выбирать пункты из уже существующих вариантов. Если так не выходит, можно воспользоваться готовым перечнем. Приоритеты ярче всего проявляются в критических ситуациях. Для ориентировки можно пользоваться вопросами-подсказками:
Что случилось в момент жизненного потрясения? Что происходило вокруг? Какие эмоции вы испытывали? Вы преследовали какие-то цели, которые могут вывести вас на ценности?
Вспомните события, когда вы испытывали гнев, обиду, были рассержаны. Что происходило в этот момент? Что было внутри? Какая ценность во время этих переживаний подавлялась?
Что для вас главное в жизни?
Что вас радует помимо основных потребностей?
Как вы самовыражаетесь? От чего испытываете удовлетворение?
Есть ли в вашей жизни место творчеству?
Что вы чувствуете, когда видите красоту?
Уделяете ли вы время обучению и развитию своих способностей?
Какие ценности нужно уважать?
При ответе на вопросы в голове могут возникать слова и ассоциации, совершенно не связанные напрямую с темой упражнения. Нужно записывать все, что приходит в голову без попытки это рационализировать.
Разделение на группы
Нужно проанализировать ответы и объединить их по категориям. Например, слово «бабочка» отнести к красоте, «морковь» к кулинарии, воздух – к путешествиям или свободе. Затем существующие группы можно объединить. Например, рост, обучение, развитие можно перенести в одну группу.
Обобщение
Необходимо проанализировать каждую группу и найти для нее слово, являющееся «общим знаменателем». Например, из определений «вера», «свобода», «добро», «честность», «прямота» выбрать главное.
Определение базовых приоритетов
На этом этапе следует ответить на ряд вопросов:
Какие самые главные вещи в жизни?
Чем вы гордитесь?
Какими представлениями вы руководствуетесь при выборе профессии, бизнеса, проектов, друзей, путешествий, партнеров?
На чем строится ваша самооценка?
Что помогает быть устойчивым?
Реализуются ли ваши ценности в профессии или деле, которое вам интересно?
Случается, что список ценностей довольно большой (более 15 пунктов), либо совсем маленький. В обоих случаях это значит, что человек еще недостаточно знает себя.
Ранжирование
Выделенные ценности нужно разложить в порядке важности, пока не останется около пяти-семи. Нужно выбирать из пары приоритетов тот, что важнее, затем выбирать из оставшихся.
Вопросы в помощь:
Что для меня важнее?
Если не получается реализовать одну ценность, выберу ли я другую?
Если у меня будет выбор, что реализовать в первую очередь, как я себя поведу?
Упаковка
Каждую ценность нужно красиво расписать – сформулировать в виде слогана, предложения, фразы или цитаты.
Анализируя результаты важно следить за своими чувствами: при прочтении списка не должно возникать негатива или сопротивления по поводу того, что было выбрано.
Почему важно определить свои ценности
Как понять, в чем собственная ценность? Многие люди приходят на терапию с запросом – научиться чувствовать себя значимым, важным, умножить жизненную энергию.
Почти всегда такие люди соотносят собственную ценность с отношением других людей: кто-то плохо отозвался или покритиковал – самоценность разрушается. А все потому что она не базируется на выбранных добровольно собственных убеждениях. Людям свойственно зависеть от обстоятельств и определять себя через призму восприятия окружения.
Так происходит, потому что в момент становления личности значимые взрослые сравнивали с другими, критиковали, обесценивали. Человеку не дали установку, что он ценен сам по себе.
Ценности в жизни человека – это опора, помогающая человеку чувствовать себя устойчиво независимо от обстоятельств.
Даже во взрослом возрасте их можно сформировать совместно на сеансах психотерапии или самостоятельно.
Обратите внимание, эти статьи могут быть вам интересны:
Могут ли меняться ценности в течение жизни?
Да, и этот процесс происходит, как правило, бессознательно. Например, в силу возраста или каких-либо жизненных обстоятельств, когда человек попадает в другую среду. У человека, только поступившего в университет, и пенсионера совершенно разные приоритеты.
Человек после каких-то событий осознал, что его представления о жизни не работают. Например, когда один человек из пары делает ставку на семью и ожидает того же от партнера, а другой выбирает свои профессиональные амбиции.
Проблемы в сфере ценностей и смыслов сильно портят жизнь.
Они могут противоречить друг другу, что влечет за собой внутриличностный конфликт. Например, женщина хочет одновременно уделять много времени маленьким детям и вести активную социальную жизнь. Иногда общественные ценности идут вразрез с индивидуальными. Например, человек вырос в определенной культуре, которая чужда его собственным представлениям о жизни. Если он будет позиционировать себя, как хочет, общество его отвергнет. Особенно это касается религиозных преставлений. В любом случае человек имеет право пересмотреть свои взгляды, если они мешают ему жить и получать удовольствие.
Выбор всегда стоит рядом с ответственностью. Если личный комфорт важнее общественного неодобрения, человек выберет себя.
Ценности определяют взгляды, стиль поведения, жизненные цели. Человек, способный опираться на собственные убеждения, чувствует себя устойчиво в любой ситуации, хорошо социализируется, преуспевает в работе и личной жизни.
Ценности помогают преодолевать невзгоды и неприятности, выходить победителем из трудных ситуаций, наполняют жизнь смыслом. Но более всего важен сам человек.
Еще Сухомлинский писал: «Человек – высшая ценность среди всех ценностей мира».

Жизненные ценности

В течение жизни человек делает множество выборов. Одни не оказывают сильного влияния на повседневность, другие становятся поворотными в судьбе. Любой выбор, даже самый незначительный, определяется ценностями. Они влияют на оценку событий и явлений, участвуют в формировании познавательной деятельности.

Ценности – это внутренние ориентиры, на которые опирается человек, делая выбор. Ценностные ориентации предоставляют собой отражение в сознании приоритетов, которые человек признает для себя значимыми. К ним относят материальное благополучие, саморазвитие, популярность, физическая привлекательность, творчество:

качества, придающие чувство защищенности;

конечная цель жизни;

стандарты поведения;

отношения;

культовые предметы;

традиции;

изобретения;

возможность свободного выбора.

Они напрямую влияют на то, какие у человека приоритеты (материальные или духовные), определяют цель в жизни, возможности ее достижения. Ценности выполняют несколько функций:

1. Регуляции поведения. Чтобы жить в обществе, важно следовать нормам и правилам. Если человек чувствует, что с ним что-то не так, он впадает в тревогу, депрессию. Ценности человека в обществе существуют на уровне коллективного бессознательного. Он позволяют чувствовать себя частью группы.

2. Прогнозирования. Ценности помогают выстроить план жизни и определиться со средствами достижения, расставить приоритеты.

3. Оценивания. Благодаря ценностям человек может анализировать явления и ситуации, выбирать наиболее подходящую для себя линию поведения.

4. Защиты. Люди бессознательно ищут подтверждение своей правоты, это, в частности, касается и ценностей. Такой механизм помогает уберечь психику от чрезмерных нагрузок и потрясений. Например, можно игнорировать или не замечать то, что противоречит установкам.

5. Адаптации. Сначала у человека формируются общественные ценности, а затем индивидуальные. Живя среди других людей, он понимает, какие существуют социально приемлемые способы достижения целей.

6. Мотивации. Благодаря системе приоритетов удается определить важные и второстепенные вещи, распределить энергию для достижения целей.


Список ценностей человека: любовь; дружба; свобода; ответственность; успех; самореализация; счастье; семья;здоровье; материальное благополучие; уверенность в себе; признание.

Виктор Франкл полагал, что поведение человека определяется желанием найти смысл в жизни и реализовать его. Роль смысла выполняют основные ценности человека. Он разделил их на 3 группы:

Творчество (труд);

Переживания (любовь);

Отношения (принятие обстоятельств, которые невозможно изменить).

Самореализация, по Франклу, – это побочный продукт поиска смысла, где совесть выступает индикатором, что в данный момент для человека наиболее важно.

Система ценностей включает несколько элементов:

• общечеловеческие;                                • культурные;                             • индивидуальные.

Первые два пункта формируются исходя из представлений, что хорошо или плохо в конкретной культуре или обществе, то последний зависит от воспитания и личностных особенностей.

Базовые ценности человека – следствие влияния культуры и итог личностных ориентаций, которыми руководствуется человек в процессе жизни. В группу входит власть, независимость, потребность в одобрении, накоплении, порядке, компании, пище, покое, статусе.

Система приоритетов – это каркас личности. На его основе строятся принципы, убеждения, цели. Что самое ценное в жизни человека?

У всех разные представления о том, что важно. Например, у некоторой части населения стремление к признанию и известности вызывает прилив энергии, у другой – отвержение и страх.

Человек в течение жизни выбирает для себя 5-10 значимых понятий, которые могут варьироваться по степени значимости, отходить на второй план или вообще стать не актуальными.

Существует около 300 жизненных ценностей:

Коллектив. Осмысленность. Легкость. Ощущение уникальности. Отдых и развлечения. Драгоценности. Чувство Удовлетворенности. Профессиональный рост. Обучение. Радость. Надежность. Популярность. Привычки. Справедливость. Возможность удивляться. Вложения. Логика. Безопасность. Добросовестность. Трудолюбие. Спорт. Традиции. Равновесие. Способность удивляться. Принятие. Государство. Близкие. Соперничество. Осторожность. Вдохновение. Способности и талант. Активность. Удовольствие. Счастье. Среда. Ум. Удобство. Капитал. Независимость. Свобода. Предки. Компетентность. Развитие. Гармония.Г лубина. Статус. Чувственность. Мастерство. Стабильность. Глубина. Процветание. Техничность. Устойчивость. Успех.Призвание. Власть. Близость. Мир. Правила. Ответственность. Владение. Польза. Простота. Забота. Интуиция. Эффективность. Воображение. Страсть. Благотворительность. Верность. Толерантность. Участие. Миссия. Веселье. Творчество. Увлечения. Исследование. Любопытство. Сила. Единение. Уважение. Понимание. Поручение. Тонкость. Амбициозность. Законность. Красота. Прощение. Бесстрашие. Этичность. Убежденность. Сотрудничество. Дом. Инвестиции. Опыт. Гениальность. Гибкость. Риск. Постоянство. Определенность. Глобальность. Знания. Оригинальность. Смысл. Бытие. Дело. Истина. Искренность. Нужность. Осмысление. Рождение. Обновление. Дело. Дружба. Доброта. Потенциал. Навыки. Церковь. Основательность. Великодушие. Деньги. Внимательность.

В психологии ценности делят на материальные и духовные. К первым относят кров, одежду, еду, предметы роскоши. Духовные и материальные ценности человека связаны между собой. Например, для человека важно получить признание. Это духовные ценности. Но реализует от ее через приобретение дорогой недвижимости, одежды, украшений.

К духовным ценностям относят семью, свободу, дружбу, долг, честность.

Социальная ценность человека – это то, что по мнению большинства необходимо достичь. К ним относят благосостояние, здоровье, безопасность, патриотизм, религиозность.

Как понять свои ценности? Понять, что действительно имеет значение, а что второстепенно, – довольно сложная задача. Вот несколько приемов, помогающих понять свою систему ценностей:

Составление перечня приоритетов. Список нужно составлять самостоятельно, а не выбирать пункты из уже существующих вариантов. Если так не выходит, можно воспользоваться готовым перечнем. Приоритеты ярче всего проявляются в критических ситуациях. Для ориентировки можно пользоваться вопросами-подсказками:

Что случилось в момент жизненного потрясения?

Что происходило вокруг?

Какие эмоции вы испытывали?

Вы преследовали какие-то цели, которые могут вывести вас на ценности?

Вспомните события, когда вы испытывали гнев, обиду, были рассержаны.

Что происходило в этот момент?

Что было внутри?

Какая ценность во время этих переживаний подавлялась?

Что для вас главное в жизни?

Что вас радует помимо основных потребностей?

Как вы самовыражаетесь?

От чего испытываете удовлетворение?

Есть ли в вашей жизни место творчеству?

Что вы чувствуете, когда видите красоту?

Уделяете ли вы время обучению и развитию своих способностей?

Какие ценности нужно уважать?

При ответе на вопросы в голове могут возникать слова и ассоциации, совершенно не связанные напрямую с темой упражнения. Нужно записывать все, что приходит в голову без попытки это рационализировать.

Разделение. Нужно проанализировать ответы и объединить их по категориям. Например, слово «бабочка» отнести к красоте, «морковь» к кулинарии, воздух – к путешествиям или свободе. Затем существующие группы можно объединить. Например, рост, обучение, развитие можно перенести в одну группу.

Обобщение. Необходимо проанализировать каждую группу и найти для нее слово, являющееся «общим знаменателем». Например, из определений «вера», «свобода», «добро», «честность», «прямота» выбрать главное.

Определение базовых приоритетов. На этом этапе следует ответить на ряд вопросов:

Какие самые главные вещи в жизни?

Чем вы гордитесь?

Какими представлениями вы руководствуетесь при выборе профессии, бизнеса, проектов, друзей, путешествий, партнеров?

На чем строится ваша самооценка?

Что помогает быть устойчивым?

Реализуются ли ваши ценности в профессии или деле, которое вам интересно?

Случается, что список ценностей довольно большой (более 15 пунктов), либо совсем маленький. В обоих случаях это значит, что человек еще недостаточно знает себя.

Ранжирование. Выделенные ценности нужно разложить в порядке важности, пока не останется около пяти-семи. Нужно выбирать из пары приоритетов тот, что важнее, затем выбирать из оставшихся. Вопросы в помощь:

Что для меня важнее?

Если не получается реализовать одну ценность, выберу ли я другую?

Если у меня будет выбор, что реализовать в первую очередь, как я себя поведу?

Упаковка. Каждую ценность нужно красиво расписать – сформулировать в виде слогана, предложения, фразы или цитаты. Анализируя результаты важно следить за своими чувствами: при прочтении списка не должно возникать негатива или сопротивления по поводу того, что было выбрано.

Почему важно определить свои ценности? Как понять, в чем собственная ценность? Многие люди приходят на терапию с запросом – научиться чувствовать себя значимым, важным, умножить жизненную энергию. Почти всегда такие люди соотносят собственную ценность с отношением других людей: кто-то плохо отозвался или покритиковал – самоценность разрушается. А все потому что она не базируется на выбранных добровольно собственных убеждениях. Людям свойственно зависеть от обстоятельств и определять себя через призму восприятия окружения.

Так происходит, потому что в момент становления личности значимые взрослые сравнивали с другими, критиковали, обесценивали. Человеку не дали установку, что он ценен сам по себе.

Ценности в жизни человека – это опора, помогающая человеку чувствовать себя устойчиво независимо от обстоятельств.

Даже во взрослом возрасте их можно сформировать совместно на сеансах психотерапии или самостоятельно.

Могут ли меняться ценности в течение жизни? Да, и этот процесс происходит, как правило, бессознательно. Например, в силу возраста или каких-либо жизненных обстоятельств, когда человек попадает в другую среду. У человека, только поступившего в университет, и пенсионера совершенно разные приоритеты.
Человек после каких-то событий осознал, что его представления о жизни не работают. Например, когда один человек из пары делает ставку на семью и ожидает того же от партнера, а другой выбирает свои профессиональные амбиции.

Проблемы в сфере ценностей и смыслов сильно портят жизнь. Они могут противоречить друг другу, что влечет за собой внутриличностный конфликт. Например, женщина хочет одновременно уделять много времени маленьким детям и вести активную социальную жизнь. Иногда общественные ценности идут вразрез с индивидуальными. Например, человек вырос в определенной культуре, которая чужда его собственным представлениям о жизни. Если он будет позиционировать себя, как хочет, общество его отвергнет. Особенно это касается религиозных преставлений. В любом случае человек имеет право пересмотреть свои взгляды, если они мешают ему жить и получать удовольствие.

Выбор всегда стоит рядом с ответственностью. Если личный комфорт важнее общественного неодобрения, человек выберет себя.

Ценности определяют взгляды, стиль поведения, жизненные цели. Человек, способный опираться на собственные убеждения, чувствует себя устойчиво в любой ситуации, хорошо социализируется, преуспевает в работе и личной жизни.

Ценности помогают преодолевать невзгоды и неприятности, выходить победителем из трудных ситуаций, наполняют жизнь смыслом. Но более всего важен сам человек.




 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Рейтинг@Mail.ru