Всё имеет свою цену. Таков закон Вселенной и это не о деньгах, хотя и они в этом участвуют) Исполнение намерения приходит тогда когда ты готов заплатить за него. Не наскрести из последнего, не взять в кредит, а отдать и получить легко и естественно.

Валютой воздержания от соблазнов можно накопить на желания в аскезе, так популярной в последнее время. Но никто не добавляет - то что стоит в рублях не купить за йены. Для каждого желания валюта и курс обмена свои. Отсюда тренинги про финансовую/энергетическую ёмкость человека. Если день без сахара стоит 5 у.е. а пост главы отдела продаж 1000000 у.е. то путь накопления явно не тот.

✉ В какой валюте измерить красивое подтянутое тело? Купить его можно у хирурга за деньги, однако цена окажется гораздо выше - здоровье физическое, следы хирургии, время на другую деятельность уходящее на восстановление и даже риск смерти; можно купить усилиями в спортзале и строгой диетой. Уже по сходной цене. А можно не замечать этих платежей вкладываясь каждый день по чуть-чуть, регулярными упражнениями приносящими удовольствие и легкой пищей.

✉ Если 12 000 - большая сумма для единоразового платежа, то 32 рубля в день вполне доступны каждому.

⌛ Дополнение к закону в виде поправки на время: чем быстрее мы хотим результата тем дороже во всех смыслах будет стоимость.

Ежедневные действия на длительную перспективу часто незаметны. Но из них как раз и складывается после целая жизнь. Из них и состоят упущенные возможности.

Каждый из пациентов с дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата приходящий ко мне на консультацию приносит свой образ жизни. И чем больше вклад человека тем проще мне ему помочь.

✉ Я также ежедневно плачу за свою реализацию. В микрохирургии, например, вынужденным является положение с наклоном головы вынесенной вперед за центральную ось тела. Отсюда сутулость, головная боль, слабость и скованность мышц. Намеренно принимаю этот яд и следом противоядие. Организовав себе удобное рабочее место за компьютером, условия для комфортного сна, выполняя упражнения направленные на возвращение подвижности фасеточным суставам и расслабление мышц, массаж. Если баланс соблюдается верно и своевременно то ровная осанка как приятный бонус.

Копя долги и живя в кредит рано или поздно приходится расплачиваться весомо, с процентами. Для тела - временем на походы к врачу, больницы и курсы реабилитации, значительными затратами физических усилий, здоровьем других органов и систем, ограничением возможностей. Чем дольше откладываем, тем выше цена и не всегда ее вообще возможно выплатить полностью.

Этот закон повсюду. Желанная цель будет просить ценой новые действия, мышление и установки. Легкость воплощения в принятии решения это получить, согласии в необходимости и размере оплаты и своевременного внесения платежей. Нам всегда выпадает шанс на изменения, шанс на реализацию того чего мы действительно хотим и желаем. И только нам решать готовы ли мы заплатить назначенную цену здесь и сейчас, на этих условиях или держаться за привычное и понятное.

Своим подходом делюсь открыто впервые. Это один из общих принципов по которому длительное время планирую и балансирую активности. (оригинальная методика)

Любую деятельность можно разделить на Умственную и Физическую. Статическую и Динамическую. Отсюда 4 сочетания. Баланс 4 направлений создает комфортные условия для роста и закрепления результатов. Перегрузка в отсутствии новых задач приводит к стереотипированию движений и автоматизации реакций (что замечаем у большинства после 30-40) или Стресс новизны когда закрепление навыков и информации не происходит быстро истощают тело и разум.

Статическая Физическая - Стереотипные действия выполняемые в повседневности, вынужденное поддержание определенного положения тела, монотонный спорт с задействованием однообразных мышечных групп(дартс, гребля, тяжелая атлетика), одни и те же маршруты? Статическая Умственная - Всё что вы можете делать с сериалом или музыкой на фоне. Закрепленные алгоритмы и реакции не требующие напряжения умственных усилий и построения новых связей. Обсуждение событий из прошлого. Динамическая физическая - Включение разных групп мышц, смена задач и локаций, изучение новых движений. Динамическая умственная - изучение новой информации и свободное творчество, обсуждение планов или идей.

Система очень динамична, одна деятельность может состоять из противоположных направлений. То что является новым со временем становится привычным и колесо крутится бесконечно, вновь и вновь требуя гармонизации.

Возможность: Проанализировать свою жизнь с точки зрения этой системы. Отметить какие из направлений перегружены а в каких отмечается недостаток. Для удобства можно распечатать форму внизу. Подумать как и что можно скорректировать.Мне всегда можно написать в личные сообщения, поможем друг другу, сделаем вместе).