Поздравляю Николая Уляшева с получением сертификата, подтверждающего мастерский статус  1-го дана от Всемирного центра Айкикай Хомбу додзё. Несмотря на два сложных года ограничений, принуждений, истерии Вы сохранили здравомыслие и упорство в продвижении к своей мечте - тем ценнее чёрный пояс, заслуженный не благодаря, но вопреки. Слова признательности тренеру Николаю Ханину и соратникам по группе айкидо в Ставрополе за помощь в подготвке к экзамену.

Дистанционная тренировка ума и сердца. Триггер в переводе с английского trigger — «спусковой крючок». Событие, вызывающее у человека, внезапное репереживание психологической травмы, само по себе не являющееся пугающим