«Тот, кто осторожен и ждет врага отовсюду, победит».
Сун-Цзи «Искусство войны».
Этапы тренировки:
Смотреть – практика айкидо начинается с сосредоточения, фиксации взгляда на тех частях тела, оружия партнёра, от которых исходит угроза. Это инстинктивная реакция, эволюционный рефлекс.
Видеть – навык расфокусировки, периферического зрения. Умение видеть главное, отсекая второстепенное. Требует знания, усилий, отработки на тренировках и в повседневной жизни.
Ведать – чувствительность, интуиция о намерениях окружающих людей. Предвосхищение угрозы и упреждение агрессивных действий.
Этапы тренировки:
Смотреть – практика айкидо начинается с сосредоточения, фиксации взгляда на тех частях тела, оружия партнёра, от которых исходит угроза. Это инстинктивная реакция, эволюционный рефлекс.
Видеть – навык расфокусировки, периферического зрения. Умение видеть главное, отсекая второстепенное. Требует знания, усилий, отработки на тренировках и в повседневной жизни.
Ведать – чувствительность, интуиция о намерениях окружающих людей. Предвосхищение угрозы и упреждение агрессивных действий. Относится к разделу устной передачи от сердца учителя, к сердцу ученика.
Готовлю тематический семинар по айкидо в Ставрополе "Искусство взгляда". |
