51-й краевой семинар по айкидо в Ставрополе 10-11 июня 2023 года завершает учебный год. Совершенствуем практику айкидо по школе Сугавара сэнсея:
• чиконг - гимнастика пробуждения внутренней энергии "Ки";
• дзё ката - базовые элементы применения дзё;
• кумидзё - фехтование традиционным оружием в жёстком стиле;

• вариации кумидзё - фехтование оружием в мягком стиле;
• иньё бада - техника ударов и блоков руками;

• айкитайчи - ката техник айкидо, зашифрованная в передвижении;
• бункай - расшифровка базовых форм, применительно к реальной самозащите;

• базовые техники айкидо в интерпретации Сугавара-сэнсея: 1 дан - ко, 2 дан - дзю, 3 дан - рю, 4 дан - ки.
Обратитесь за информацией к своим тренерам или по телефону

---

• Новый учебный год по айкидо в Ставрополе
• Гармоничное пространство
• Ножевой бой в Ставрополе
• Пирамида мотивации в айкидо
• Поздравляю мастеров ставропольской краевой федерации айкидо

• Тренировки по айкидо в Ставрополе
• Поздравляю с достойной аттестацией студентов школы айкидо

• Видео дайджест 43 семинара по айкидо в Ставрополе
• Психология влияния компьютерных игр

---