В честь празднования Дня физкультурника Андрей Ханин — 5 дан айкидо, мастер спорта России, руководитель структурного регионального отделения  по Ставропольскому краю «Национального Совета Айкидо России провёл зарядку «Айки тайсо» для сотрудников международного аэропорта Ставрополя по инициативе руководства. 

В жизни международного аэропорта имени Александра Васильевича Суворова, где каждый день пересекаются судьбы тысяч людей, а время измеряется минутами до вылета, особенно важно найти островок гармонии. Именно здесь, на стыке неба и земли, рождается потребность в осознанной паузе — в практике, которая возвращает нас к себе.

Айки тайсо — это комплекс базовых упражнений, который координирует ум и тело, готовит все системы организма к предстоящим нагрузкам и одновременно служит напоминанием о том, что тело — это наш храм духа. Каждое круговое движение и глубокий вдох пробуждают осознание: заботу о себе, сохранение и поддержание баланса между внутренним и внешним, с помощью которого мы живем в этом мире.

В эпоху, когда спешка и напряжение кажутся неизбежными, несколько минут такой практики становятся актом сознательного пробуждения. Это возвращение к себе, к своей внутренней оси. Тело и дух приходят в гармонию, когда мы учимся прислушиваться к их внутренним вибрациям и плавно, но уверенно двигаться в ритме жизни.

Имя полководца Суворова, данное аэропорту, — это выбор ставропольчан! Суворов, известный своими военными успехами, повторял: «Частое упражнение так же оживотворяет душу, как ежедневное движение укрепляет тело». Регулярная, казалось бы, «неудобная» работа над собой, над координацией и гибкостью, делает нашу повседневную жизнь — наш «бой» с рутиной и стрессом — необычайно легкой. 

И практика айкидо, и жизнь аэропорта объединяет идея человечества о «движении вверх вопреки силе притяжения». Осознанно выпрямлять позвоночник, расправлять плечи и устремлять взгляд верх — это путь к внутренней свободе, где каждое движение наполнено смыслом и энергией, а жизнь обретает новое, более творческое и возвышенное измерение: служение с миром и с мерой! 

Благодарю начальника отдела по неавиационной коммерции Елену Владимировну Брянцеву за организацию знакового события!

Текст песни написан © Марией Ханиной.

Андрей Ханин 8 августа 2026 год