__20100331_1039789278.jpg

????? ??????????

????????? ?????

RSS ?????

???????????



????? ???????

?? ????? ???????????? ???? ?? ?????????? ?? ????? ????? ????? ?? ?????? ?? ??? ????.

akidom, ???????

akidom, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ - фСдСрация Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ края. Айкидо Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒ

???? > ????? ? ??????????? ?? ?????? ? ?????????? ? ?????? ??? ????
????????? ????
??? ???????? ??????
?? ???????? ????
????? ? ??????????? ?? ?????? ? ?????????? ? ?????? ??? ????
17.10.2021 23:11

???? ????? ? ??????????? ?????? ? ??????

?????? 17.10.2021 22:58

"?????? ?????????? ???? ???, ???

???????? ????? ???? ??? ??? ????????? ??????."

© ?????? ?????

 

?????? ?????, ????. ????????? ?? ?????.

??????????? ? ?????????????: ???? — ?  ??????????????? ?????????????????? ????????, ????????? ?????????? ??????? ???????? ? ???????????? ??????????? ??? ??????? ???????????. ? ???????????? ?????? ??????? ????? ?? ????????????. ??????, ???? ????? ???????, ?? ?????:

1) ????? ??????????? ???????, ??????? ??????????? ? ????????? ?? ?????? ????????????? ??? ???????? - ??? ? ????? "???? ??? ??????".

2) ????? ??????????? ??????? ? ??????? ? ???? ? ????????? ?? ?????? ????????? ?????????????? ??? ????????, ?? ? ??????? - ??? ????? "???? ? ???????".

3) ?????????? ???? ? ???????: "31 ???????? ??? ????"

4) ????????-?????? - ??????? ????? ????? ???? ??? ?????????? ????:

• ??? ? ???? - 8 ??????? ???????? ??? ? ????? ? 8 ??????? ???????? ??? ? ??????, ????? 16, ??????? ??????????? ??????????????? ? ??????????? ????? - ??? ???? "???? ??? ???". ? ????? ???? ? ??????? ???????? ?????? ?? ??????, ??? ???????? ????????? ????????? 8 + 8, ????? + 16.

• ??????? - ?????? ???????? ? ?????????? ???? ?????? ?????, ??? 8 ?????? ??? ???? ? 8 ?????? ??? ????? ????? 16. ? ??? ???? 16 ????????.

• ???? ????? - ????????? ???? ?? ????????-??????, ? ??????? ?? ?????????? ??????? ?????? ? ???????? ???????? ?????????? ????? ?????.

• ????? ???? -  ?????? ?????? ????????? ??????????, ??????? ?????????? ?????? ?????????? ???? "???? ?????".

??? ?????? ???????? ?????????? ???????, ?? ????? ?????????? ?????????? ??????? ?????????.

??????, ????????????! ??, ????????, ???? ?? ???????, 10 ??? ????? ? ????????? ? ??? ?????? ? ?????? ??????????? ????? ????. ???? ????? ?????????? ???? ???????, ????????? ? ?????? ?????????? ? ?????? ? ??????? ?????? ????????? ??? ? ??? ?? ?? ?????????, ??? ????? ????????? ????? ??????. ?? ???????? ???????? ?????????, ???? ????? ?? ????? ??????? ????? ???????????? ? ??????? ???????????, ???????? ????? . ? ???? ???????, ??? ?? 10 ??? ?? ????? ????? ??????? , ??? ?? ! ???????!
? ????? ???????????????? ? ??? , ?? ?????? ??????????, ??? ? ???? ?????????? ???? ? ??????? ? ?????? ?????? ? ???? ??? ??????????? ???????? ???????, ?? ??? ?? ????? ? ???? ?????????? ?????????? ????. ???- ?? ??? ?????????????? ???? ???? ?? ????? ???????? ? ?????? ??????, ?? ? ?? ???????? ??? , ? ????? ? ????????? ?????? ?? ????, ?????? ???? ?? ???? ?????? ? ??????. ? ??? ?? ???? ???????? ????:


 

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ


Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ΄
ΠžΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ


Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³@Mail.ru